jak się pisze

ja bym ci proponowal to samo co zrobil docker czyli sie doedukowac , kolega pisze ci banalnie podstawowe informacje ,a ty sie cieszysz jak bys szostke w totka trafil

No już doczytałem się czegoś więcej o tej jego kontuzji... podobno ma coś z głową, tzn. kilka razy zasłabł na treningu i raz po przebudzeniu się majaczył.. Ken Shamrock odwiózł go do szpitala. Lekarze przypuszczają, że to w wyniku otrzymania zbyt wielu ciosów na głowę. Jak sam Guy pisze odpoczynek dobrze mu zrobi. Za kilka miesięcy chce wrócić.. [...]

to napisz do moderatora że pisze głupoty,a wogóle jaki był temat koleś chce biegac ale nie wie jak to bedzie się miało do jego masy jak według ciebie twoje rady lepsze to może ty do milionerów idż bo ja nigdy na pełny żałodek bym nie poszedł biegać dlatego napisałem o czekoladzie zamiast tego no ale wysoki sądzie policja ma racje

[...] waga to i tak dużo przy tym co było. Chodziło mi o to czy mogę te 2 suple brać razem w jednym cyklu, Jak wcześniej napisałem brałem już wcześniej Jabłczan Kreatyny i interesuje mnie to czy dać sobie spokój z CA na rzecz "Jabola" czy też połączyć je razem (czy w ogóle jest sens) Sorry jak piszę głupoty ale jestem nowy w tych tematach

zle zrobiles jeszcze raz podam 1.najedz na forum u gory 2.kliknij zmiana danych 3 tam gdzie pisze zdjecie dj przegladaj! 4 zdajdz zdjecie 5 nacisnij na "Uaktualnij dane" 6 zamkij okno! Boże spraw, aby mi się chciało tak jak mi się nie chce

[...] , jabko , ester czy co ??? hmb - jesli juz masz no to szamaj 2-3 g dziennie jesli jednak nie to nie kupuj nitrobolon energaizer - tutaj po częsci odpowiedz na pytanie jak dawkowac kreatyne w DT dajesz przed treningiem 28g (1porcja) NE a po treningu 5g kreatyny DNT 5 g kreatyny w porze treningu amino + witaminy do sniadanka Zmieniony [...]

pisze że serwatka to jak opyla sie zakupic?

Mozna z nim robić wszystko jak z normalnym dyskiem!!! Ja instalowałem gry, ale nie polecam (Gdy podłączony jest na USB to się gry tną po prostu - pewnie z powodu małego napięcia), chyba że podłączymy go przez SATA II(co jest możliwe, gdyż jest i kabelek i wejście w dysku:)), to wtedy elegancko chodzi!! Parametry: HDD 80Gb WD 2.5'' SATA 8MB CACHE. [...]

[...] swietami, w czasie swiat i 1-2 tygodnie po swietach nieregularnie robilem te pompki. Pompki robie nadal 3 razy w tygodniu po 4 serie (10, 11, 12 i max(20 powtorzen)) wiec jak bym sie nie operdzielal to bylo by jeszcze lepiej. W poniedzialek czyli po dwu dniowej przerwie w pierwszej serii zrobie maksymalna ilosc powtorzen ( mam nadzieje ze dam [...]

jak biegalem ostatnio okolo 10 km to zrobilem ten odcinek w 1h 15 min ale sie tak strasznie nie forsowalem.. nigdy jeszcze nie bieglem wiecej niz 1000m na czas wiec nie wiem.. dlatego pisze bo jestem zupelnie zielony w tych sprawach rozkladaniu sil itp :)

po każdym treningu czyli u Ciebie jak pisze 4 razy w tygodniu. pół godziny to nie tak dużo. Ważne żeby nie biegać ciągle w tym samym miejscu żeby się nie nudziło. ja np biegam po 60-70minut 4-5 razy w tygodniu i jakoś to idzie;)

interpunkcja to wina tego iż moja klawiatura źle odbija i szybko piszę , braki w anatomii hmm?? wiesz wolę się zapytać niż tkwić w błędzie , Cb - tak powiedzmy skrót fotkowy i co nie pasuje Ci coś to nie udzielaj się więcej w moich postach , bo nie będę się tutaj wykłócał tak jak Ty bo nie jestem Tobą więc pozdrawiam i rośnij chłopie

"suplementy diety dla koni" To ci nie wystarczy? Zupełnie inne normy muszą spełniać producenci robiący żywność dla zwierząt, są one mniej restrykcyjne. Co za tym idzie, jak trafi się tam syf który konia nie powali, ale człowiek się struje to masz problem, ponieważ producent nie piszę "dla ludzi".. Kup normalne białko [...]

[...] zwiekszone, bo jestem po kontuzji) Do tego 2x grappler by sie porzygal (mocny kompleks sztangowy) + 1x siłowy. + troszkę aero ok 100-120min łącznie z nudów w tyg Koniu, jakie zmiany w misce moga to zniwelizowac? Jesz "klasycznie"? Czyli kilka posiłków w ciągu dnia? Możesz spróbować zmniejszyć ilość posiłków, tak by jednorazowo zjadać wiecej, [...]

[...] przwie, że tylko i wyłącznie poleca wszystkim po act. -------- a co do atlasu. całkiem niedawno jeszcze ,michail (około 3 lata temu) podawał te same teori gdy ktoś pytał jak ma ćwiczyć na rzeźbę. więc... (a metody, o których pisze nie zmieniają się u tych trenerów od zawsze.) więc co michail nagle zmienił swoje zdanie. z tego [...]

Dlatego zdecydowałem się napisać bo różnie pisze wszędzie że po flaszce teścia niby clomid wystarczy i jakiś booster , że jak pierwszy cykl to ładnie powinno zadziałać ... na zawody się nie szykuje trochę żeby polepszyć wygląd bo te odzyweczki juz nie skutkują

A co ma byc? Nic. Pytanie, po co? Przyloż sie do cwiczen i do jedzenia ( nie pisze "dieta" bo widze, ze na to slowo niektorzy tu mdleja:) i bedzie git. Zajrzyj do "odzywiania" i do "treningu", poczytaj, wybierz cos dla siebie i rosnij. Na suple, zwlaszcza takie jak Ostrowia, nie warto w twoim wieku wydawac grosza.

na wezwaniu pisze wyraznie, ze jak chcesz przelozyc to masz ich powiadomic o tym. ja polazlem nawet nic nie musialem mowic, bo typek sam sie domyslil ze przelozyc itd, tylko data kiedy mi pasuje i tyle.

Po pierwsze nie ten dział, po drugie idź do lekarza jak mówił pan wyżej. Na marinesie piszę się ból.

2xl...O kurcze no to już ładny kafar się z Ciebie zrobił(mam nadzieje ze sie nie pogniewasz ze pisze na TY),hehe.Ostatnio Tomku ogladalem filmiki z Twoich treningow na MD i na youtube.Masz bardzo fajna technike i ogolnie podoba mi sie jak cwiczysz:)Moze to nie odpowiedni temat na pisanie takich rzeczy ale musialem!;).Pozdrawiam